الدقيقة الذهبية من حليب الجسم لتحقيق أقصى استفادة من مرطب الجسم بعد الاستحمام

الدقيقة الذهبية من حليب الجسم لتحقيق أقصى استفادة من مرطب الجسم بعد الاستحمام

اخرج من الحمام واسكب الحليب المرطب أو حليب الجسم أو حليب الجسم إذا كنت تفضل ذلك باللغة الإنجليزية. تعتقد العديد من النساء أن هذه الإيماءة البسيطة للجمال هي التسلق اليومي إلى إيفرست. أنه إذا كان لزجا ، إذا لم أستطع ارتداء ملابسي بالسرعة التي أريدها الآن ، إذا كان الجو باردا... لكن المماطلة في هذا الأمر خطأ. هل تعلم أن هناك دقيقة ذهبية لوضعها على حليب الجسم؟ والآن بعد أن عرفت ، يطرح سؤال آخر: ما هو أفضل وقت لتطبيق كريم الجسم? الجواب هو الدقيقة الذهبية بمجرد الخروج من الحمام. إنها تلك اللحظة المثالية عندما يكون الجلد ، الذي خرج للتو من أبخرة الدش الدافئ ، أكثر تقبلا للمرطب.

وضع كريم في فصل الشتاء
واحدة من عيوب كبيرة من حليب الجسم هو أنه ليس مثل الدراجات فرناندو فيرن أوشن-جي أوشميز ، والتي كانت لفصل الصيف. يصبح وضع كريم الترطيب في جميع أنحاء الجسم هو نفسه – أو أكثر أهمية - عندما يشد البرد. ولكن في فصل الشتاء بالتحديد عندما نكون أكثر كسولا لوضع كريم الجسم.لماذا يعتبر المرطب مهما جدا للجسم في الشتاء إذا لم تتمكن من رؤيته? الجواب بسيط: لأنه يحدث أيضا أن تكون باردة. أو الكثير من الحرارة دفعة واحدة. العواقب الأكثر شيوعا للبرد على الجلد هي فقدان الترطيب وما يترتب على ذلك من ضيق ونقص اللمعان والاحمرار ودرجة معينة من التقشير. يحدث كل هذا لأن الحاجز يصبح غير متوازن عندما يفقد جزء من الدهون الطبيعية بسبب الرياح ودرجات الحرارة المنخفضة ، وهو ضرر يضاف إلى حقيقة أنك تتغير فجأة من الغرفة الساخنة إلى الهواء الطلق الجليدي.

نعم ، هناك دقيقة ذهبية
على شاشة التلفزيون ، تسمى الدقيقة الذهبية تلك اللحظة السعيدة عندما يتم الوصول إلى أعلى مشاركات الجمهور. الجلد لديه أيضا دقيقة مثالية خاصة به. "إنها تسمى خدعة الدقيقة الذهبية. وهو يتألف من وضع الكريم مباشرة بعد الخروج من الحمام قبل مرور 60 ثانية ، عندما لا يزال الجلد رطبا ، " تشرح أخصائية الأمراض الجلدية آنا مولينا. يصر على أنه في تلك اللحظة يرطب الكريم مرتين.

السر يكمن في قطرات الماء
وفقا للدراسات المنشورة في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن وضع الكريم في الدقيقة الأولى بعد الاستحمام يقلل من فقدان الماء عبر الجلد بنسبة تصل إلى 60٪. “هذا لأنه في تلك الأوقات لا يزال الجلد يحتفظ بالماء في الطبقة القرنية ، الجزء الأكثر سطحية ، ونفاذيته أكبر.” لماذا يعمل بشكل جيد? ويوضح قائلا:" عندما يحتفظ الجلد بالماء ، يكون الحاجز أكثر نفاذية بسبب فتح النظام الجوبي".

الصيغ التي ترطب أكثر
لذلك إذا كنت كسولا جدا بحيث لا يمكنك إعطاء نفسك كريما على الجسم ، فهذه الحيلة ليست هراء لأنها تضمن امتصاصه دون بذل الكثير من الجهد ، بسرعة وفعالية.للحفاظ على توازن الرطوبة الأمثل ، وتجنب الجفاف وتقشير الجلد ، ابحث عن كريم يحتوي على مكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والزيوت الطبيعية. ستساعد هذه العناصر النشطة على الاحتفاظ بالماء في بشرتك لبقية اليوم ، مما يوفر لها ترطيبا عميقا ودائما.

من الأفضل عدم إزالة"الشحوم" الطبيعية
بعد قولي كل هذا ، يعطي طبيب الأمراض الجلدية ملاحظة أخرى: على الرغم من أهمية الحفاظ على الترطيب بالكريم بعد الاستحمام ، إلا أنه لا يقل أهمية محاولة عدم إزالة ما تسميه "الزيت الطبيعي من الجلد". خدعته هي عدم استخدام الصابون. كما أنه لا يأخذ الأمر إلى أقصى درجات عدم التبرز ، ولكنه ينصح بتجنب الإسفنج ، واستخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن ، واستخدام منتجات الغسيل المصممة بنفس درجة الحموضة مثل بشرتك.يشير طبيب الأمراض الجلدية إلى أنه" بهذه الطريقة ستحافظ على نصيب الفرد من الدهون الطبيعية ولن تضطر إلى استخدام الكثير من الدهون الاصطناعية لاحقا".

الانتباه إلى هلام الاستحمام: ليس كل شيء يذهب
لا يمكننا أن نتوقع أن يصنع كريم الجسم المعجزات إذا لم نهتم بما يحدث داخل الحمام. قبل شراء هلام الاستحمام يفكر فقط في العطر ، من المستحسن النظر في التكوين. الأخير هو الأوليوجيل. عادة ما تحمل منظفات خفيفة في شكل زيت. أفضل فضيلة لهم هي أنهم ينظفون تماما أثناء العناية بالبشرة ، أي أنهم يساعدون في الحفاظ على مستوى ترطيب البشرة أو استعادته ، ومنع الجفاف وتوفير رفاهية فورية للشعور بالضيق والحكة.