الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
الصحه العامة
مخاطر أمراض الأسنان وطرق الوقاية منها
يوضح المقال أكثر مشكلات الأسنان شيوعًا مثل التسوس، التهاب اللثة، الخراج، تكسّر الأسنان، الأسنان اللبنية واصفرارها. فهم هذه الحالات يساعد في الوقاية وا…
منذ 8 أشهر
Mohamedfarag0
Mohamedfarag0
الصحه العامة
إدمان مخدر الشابو
الشابو هو "تذكرة ذهاب بلا عودة" لكثيرين؛ فهو يسلب الإنسان أغلى ما يملك: عقله وكرامته. إن حماية مجتمعاتنا من هذا الوباء تبدأ من الكلمة
منذ 8 أشهر
خلود السيد اسماعيل
خلود السيد اسماعيل
الصحة النفسية
المرض النفسي بين التعافي الذاتي والعلاج المتخصص
يناقش المقال إمكانية الشفاء من المرض النفسي دون علاج، ويوضح متى قد يحدث التحسن الذاتي، ومتى يصبح العلاج النفسي ضرورة لا غنى عنها.
منذ 8 أشهر
yasmine
الصحة النفسية
من التوتر اليومي إلى اضطراب القلق: أين يبدأ الخطر؟
يشعر معظم الناس بالقلق في مواقف الحياة المختلفة، لكن من المهم التفرقة بين القلق الطبيعي المؤقت واضطراب القلق الذي يؤثر على الحياة اليومية.
منذ 8 أشهر
yasmine
الصحة الإنجابية (الولادة)
الثلث الاخير من فترة الحمل.
يمثل الثلث الأخير من الحمل مرحلة حاسمة ومليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، حيث يكتمل نمو الجنين وتستعد الأم لاستقبال مولودها. ورغم ما يصاحب هذه المرحلة…
منذ 8 أشهر
خلود السيد اسماعيل
خلود السيد اسماعيل
الصحة الإنجابية (الولادة)
الثلث التاني من فترة الحمل وأعراضه
يمتد الثلث الثاني من الأسبوع 13 وحتى نهاية الأسبوع 27. طبياً، يعتبر هو "منطقة الأمان"؛ حيث تنخفض مخاطر الإجهاض بنسبة تصل إلى 95% مقارنة بالثلث الأول.…
منذ 8 أشهر
خلود السيد اسماعيل
خلود السيد اسماعيل
الصحة الإنجابية (الولادة)
الحمل في الثلث الأول من الحمل واعراضه
تمثل الشهور الثلاثة الأولى من الحمل الأساس الحقيقي لبناء حياة جديدة، فهي المرحلة التي تتشكل فيها الملامح الأولى للإنسان، وتعيش فيها الأم واحدة من أكثر…
منذ 8 أشهر
خلود السيد اسماعيل
خلود السيد اسماعيل
التغذية الصحية
لماذا يُعتبر الأفوكادو كنزًا غذائيًا في عالم التغذية الصحية؟
الأفوكادو فاكهة صحية غنية بالدهون المفيدة والألياف، تساهم في دعم صحة القلب، تحسين الهضم، ومنح الجسم طاقة متوازنة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا ضمن أي نظا…
منذ 8 أشهر
Amoon Amany
الصحة النفسية
مهارة التحفيز الذاتي: السر العلمي وراء النجاح الشخصي والمالي
“اكتشف السر العلمي وراء التحفيز الذاتي وكيفية استخدامه لدفع نفسك نحو النجاح الشخصي والمالي. تعلم استراتيجيات مثبتة لتعزيز الدافع الداخلي، بناء العادات…
منذ 8 أشهر
Shaimaa Khaled
الصحة النفسية
الصراع الدخلي و النفسي
الصراع النفسي ليس دليلاً على ضعف الشخصية، بل هو علامة على أنك "تفكر" وتحاول الموازنة بين خياراتك، والسر في تجاوزه يكمن في الحسم وتقبل النتائج بمرونة.
منذ 8 أشهر
Jana Mohemed
التغذية الصحية
7 اكلات للرجيم تشبع
7 أكلات بسيطة لو كانت جزء من يومك زمان كانت هتحميك من زيادة الوزن وتزوّد الشبع والحرق بشكل طبيعي.
منذ 8 أشهر
Rahma Maher
التغذية الصحية
خسّ سريع بدون حرمان أفضل جدول يومي للصيام المتقطع
هذه المقالة تقدّم أفضل جدول يومي للصيام المتقطع يساعدك على خسارة الوزن بسرعة وبطريقة آمنة مع نصائح فعّالة للحفاظ على الطاقة بدون حرمان.
منذ 9 أشهر
Rahma Maher