الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
العناية بالبشرة
هندسة الغلاف الحيوي: الدليل الشامل لوظائف الجلد وبنيته النسيجية
يعد الجلد العضو الأكبر في جسم الإنسان، حيث يشكل خط الدفاع الأول والترسانة الدفاعية التي تضمن الحماية الفيزيائية والكيميائية ضد العوامل الخارجية وأشعة…
منذ 6 أشهر
Al-Fattany Beauty Channel
الصحة النفسية
الصحة النفسية: المعركة الصامتة التي تحدد جودة حياتك
في عالم يزداد صخبًا وضغطًا يومًا بعد يوم، لم تعد الصحة النفسية رفاهية أو موضوعًا هامشيًا، بل أصبحت مسألة بقاء وجودة حياة. بين ضغوط العمل، وتحديات العل…
منذ 6 أشهر
Abdelrahman
التغذية الصحية
تخسيس الكرش بسرعة: دليل عملي لخسارة الوزن وتحسين شكل الجسم
يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي تُعرف بالكرش، وتُعد من أكثر المشكلات المزعجة
منذ 6 أشهر
منى محمود
الصحة النفسية
للتمكين الروحي ، أن تكون قوية لتكون مثالية ولا تخاف من الفشل
لقد انتقل من تجسيد الصخب على الرغم من العزلة في روحانية رائعة في لوكس. تغيير وثقة من نفسها الجديدة. مرحبا بكم في روزاليا الجديدة
منذ 6 أشهر
Dina Salah
الصحه العامة
"كيف يؤثر الهاتف المحمول على صحة طفلك؟ دليل شامل للمخاطر والحلول"
يستعرض المقال تأثير الهواتف المحمولة على الأطفال صحيًا ونفسيًا، مثل ضعف النظر واضطرابات النوم والسمنة وقلة التركيز والإدمان الرقمي، مع تقديم نصائح فعا…
منذ 7 أشهر
Samah Nasr
الصحة النفسية
النفس بين الضعف والقوة
النفس وصراعها بين الخير والشر، وأن سعادة الإنسان ونجاحه مرتبطان بقدرته على تهذيب نفسه وتوجيهها نحو الخير.
منذ 7 أشهر
منه محمد
منه محمد
الصحه العامة
"هناك أدلة مهمة جدا لمعرفة ما إذا كان ألم الصدر هو القلق أو النوبة القلبية"
ألم الصدر هو واحد من أكثر الأعراض المخيفة التي تسبب يقول الطبيب إنه من الضروري التعرف عليهم لأن "القلق لا يقتل بل النوبة القلبية"
منذ 7 أشهر
Dina Salah
الصحه العامة
ارتقي بصحتك وعزز نشاطك البدني
إن الصحة هي سر السعادة الحقيقية لدي كل إنسان فيجب الحفاظ عليها وتعزيز الانشطة البدنية لتعزيز الطاقة والتفكير الذهني لدي كل إنسان سليم
منذ 7 أشهر
shevo king
shevo king
الصحة النفسية
كيف تهرب من نفسك دون أن تشعر؟
نهرب من أنفسنا دون وعي عبر الانشغال والتصفح وتأجيل المواجهة، فنؤجل الألم بدل حلّه. يوضح هذا المقال كيف يحدث الهروب الصامت ولماذا تبقى المواجهة الصادقة…
منذ 7 أشهر
sami yousef
sami yousef
الصحه العامة
الكورتيزول: هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقليل هرمون التوتر الذي يجعلك سمينا
الإجهاد هو واحد من أعظم الشرور في عصرنا وآثاره على صحتنا مدمرة. إن تناول الطعام وممارسة الرياضة وإحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين هي بعض الطرق للسيطرة عليه.
منذ 7 أشهر
Dina Salah
الصحة النفسية
لماذا دائما نقارن أنفسنا بشخص واحد فقط؟ تفسير نفسي علمي يكشف ما يحدث داخل العقل البشري
لماذا نقارن أنفسنا بشخص معيّن دون غيره؟ مقال نفسي علمي يشرح أسباب المقارنة المؤلمة، وعلاقتها بتقدير الذات، وكيف تتحول من ألم إلى وعي.
منذ 7 أشهر
Jasmine
Jasmine
التغذية الصحية
فوائد البابونج ، وفقا للطبيب ويليام أرياس: "يساعد على تقليل الكورتيزول وزيادة الميلاتونين"
يمكن أن يساعدك تناول البابونج بشكل منتظم على النوم ، وكذلك تحسين جودة الراحة الليلية.
منذ 7 أشهر
Dina Salah