علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع

علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع

 

معرفة علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع تمكن الأم من الاستعداد نفسياً وجسدياً، وتساعدها على اتخاذ القرارات الصائبة في الوقت المناسب، مما يضمن ولادة آمنة وسلسة قدر الإمكان.
لأن رحلة الحمل بكل ما فيها من ترقب وتغيرات، تصل إلى ذروتها في الشهر التاسع، حيث يتهيأ الجسم لاستقبال فرد جديد.

 

علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع

مع دخول الشهر التاسع، تبدأ العديد من التغيرات الجسدية التي تشير إلى قرب موعد الولادة. 
هذه التغيرات التي تعتبر علامات قرب الولادة، تختلف من امرأة لأخرى، وقد تظهر بشكل تدريجي أو مفاجئة، وفهم هذه العلامات يساعد الحامل على التمييز بين الإنذارات الكاذبة وآلام المخاض الحقيقية.

من أهم أعراض الولادة التي يجب الانتباه إليها

نزول رأس الجنين:

 تشعر الأم بضغط متزايد في منطقة الحوض، بينما يخف الضغط على الجزء العلوي من البطن. هذا النزول يساعد على تسهيل الولادة ويحدث عادة قبل أيام أو أسابيع من بدء المخاض.
قد يحدث أيضاً نزول رأس الجنين أثناء المخاض.

زيادة الإفرازات المهبلية:

قد تلاحظ الحامل زيادة في الإفرازات المهبلية، والتي قد تكون مصحوبة بدم خفيف.
هذا ما يعرف بـ "السدادة المخاطية" وهو دليل على أن عنق الرحم بدأ في التلين والتوسع.
تختلف بدأ انقباضات الولادة بعد ظهور السدادة المخاطية من سيدة لآخرى، فقد تبدأ فورا بعد نزولها وقد تبدأ بعد ساعات أو أيام.
قد تظهر أيضاً السدادة المخاطية خلال الولادة بعد بدأ الانقباضات.

آلام الظهر:

 قد تعاني الحامل من آلام متزايدة في الظهر، تشبه آلام الدورة الشهرية. هذه الآلام ناتجة عن ضغط رأس الجنين على عظام الحوض والعضلات المحيطة.

انقباضات الرحم (الطلق الكاذب):

تعتبر انقباضات براكستون هيكس، أو الطلق الكاذب، شائعة في الشهر التاسع. تتميز هذه الانقباضات بأنها غير منتظمة وغير مؤلمة نسبياً، وتختفي مع تغيير الوضعية أو الراحة. ومع ذلك، يجب مراقبة الانقباضات لتحديد ما إذا كانت منتظمة ومتقاربة وتزداد شدتها، مما يشير إلى بدء آلام المخاض الحقيقية.

نزول الماء:

 يعتبر نزول الماء من العلامات الواضحة لبدء الولادة، ويجب التوجه إلى المستشفى فور حدوثه. قد يكون النزول تدريجياً أو مفاجئاً، ويصاحبه غالباً انقباضات الرحم.
قد تبدأ الانقباضات فورا بعد نزول الماء وقد تبدأ بعدها بساعات، وهي من أهم علامات الولادة الطبيعية في اشهر التاسع.

توسع عنق الرحم:

يتم فحص توسع عنق الرحم من قبل الطبيب أو القابلة، وذلك عند بدأ انقباضات الرحم الحقيقية لقياس التوسع.
يبدأ عنق الرحم بالتوسع تدريجياً حتى يصل إلى 10 سنتيمترات، وهو ما يسمح بمرور رأس الجنين.

نصائح هامة في الشهر التاسع

الراحة والاسترخاء:

الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء يساعد على تخفيف التوتر والقلق المصاحبين للشهر التاسع.

ممارسة التمارين الخفيفة:

المشي واليوغا الخفيفة تساعد على تهيئة الجسم للولادة وتخفيف آلام الظهر.

المتابعة الدورية مع الطبيب:

الزيارات المنتظمة للطبيب ضرورية لمتابعة حالة الأم والجنين والتأكد من سلامتهما.

تحضير حقيبة المستشفى:

يجب تجهيز حقيبة المستشفى مسبقاً لتجنب التوتر في لحظة الولادة.

معرفة متى يجب الذهاب إلى المستشفى:

 يجب الذهاب إلى المستشفى في حالة نزول الماء، أو حدوث انقباضات منتظمة ومؤلمة تزداد شدتها وتقاربها، أو الشعور بأي أعراض غير طبيعية.

 

معرفة علامات الولادة في الشهر التاسع تمكن الأم من الاستعداد الجيد لهذه اللحظة الجميلة.
 تذكري أن كل تجربة ولادة فريدة، والاستماع إلى جسدك والتعاون مع فريق الرعاية الصحية هما المفتاح لولادة آمنة وسعيدة.