تدريب الأبناء على التصدي للتنمر: مسؤولية تربوية مشتركة.
تدريب الأبناء على التصدي للتنمر: مسؤولية تربوية مشتركة.
يُعد التنمر من المشكلات السلوكية التي تؤثر سلبًا على نفسية الأطفال وثقتهم بأنفسهم، وقد يترك آثارًا طويلة المدى إذا لم يتم التعامل معه بطريقة صحيحة. لذلك، فإن تدريب الأبناء على التصدي للتنمر لا يعني تعليمهم العنف أو المواجهة العدوانية، بل يهدف إلى تمكينهم نفسيًا، وبناء شخصيات قادرة على المواجهة وحماية نفسها والتصرف بحكمة في المواقف الصعبة.
أولى خطوات التدريب تبدأ بتوعية الأبناء بمعنى التنمر وأشكاله المختلفة، سواء كان لفظيًا أو اجتماعيًا أو إلكترونيًا. عندما يفهم الطفل أن السخرية، أو الإقصاء، أو الإهانة المتكررة سلوكيات خاطئة، يصبح أكثر قدرة على التعرف عليها وعدم تقبلها على أنها أمر طبيعي. الوعي هنا هو خط الدفاع الأول.
بعد ذلك، يأتي دور تعزيز الثقة بالنفس. الطفل الواثق من نفسه يكون أقل عرضة للتأثر بكلام الآخرين، وأكثر قدرة على التعبير عن رفضه للتنمر بهدوء وحزم. يمكن تحقيق ذلك من خلال تشجيعه، والاعتراف بإنجازاته، واحترام آرائه، وتعليمه أن قيمته لا يحددها رأي الآخرين فيه.
كما يُعد تدريب الأبناء على مهارات التواصل من أهم وسائل التصدي للتنمر. تعليم الطفل كيفية الرد بثبات، واستخدام نبرة صوت واضحة، والنظر بثقة، يساعده على إيصال رسالة قوية دون تصعيد الموقف. في كثير من الحالات، التوقف عن التفاعل الانفعالي يقلل من استمرار المتنمر في سلوكه.
ومن الجوانب المهمة أيضًا تعليم الأبناء متى يطلبون المساعدة. يجب أن يفهم الطفل أن اللجوء إلى الأهل أو المعلمين ليس ضعفًا أو وشاية، بل تصرف ذكي لحماية النفس. خلق بيئة أسرية آمنة تشجع على الحوار دون لوم أو تهديد، يجعل الطفل أكثر استعدادًا للحديث عما يتعرض له.
وفيما يلي يمكن تلخيص تلك الخطوات في التالي :
- - شرح مفهوم التنمر للطفل بلغة بسيطة تناسب عمره.
- - توضيح أن التنمر سلوك خاطئ وليس خطأ الطفل نفسه.
- - تعليم الطفل التمييز بين المزاح المقبول والتنمر المؤذي.
- - تعزيز ثقة الطفل بنفسه من خلال التشجيع المستمر.
- - تعليمه التعبير عن رفضه للتنمر بكلمات واضحة وحازمة.
- - تدريبه على التحكم في انفعالاته وعدم الرد بعصبية.
- - تعليمه تجاهل الاستفزازات البسيطة.
- - تشجيعه على بناء صداقات داعمة تقلل شعوره بالعزلة.
- - تدريبه على طلب المساعدة من شخص بالغ موثوق.
- - طمأنته بأن الإبلاغ عن التنمر ليس ضعفًا ولا خطأ.
- - غرس قيمة احترام الذات وعدم قبول الإهانة.
- - تمثيل مواقف واقعية في المنزل للتدريب على الرد المناسب.
- - تعزيز ثقافة الحوار داخل الأسرة ليستطيع التعبير عن مشاعره.
- - التعاون مع المدرسة لمتابعة أي سلوك تنمري بشكل مبكر.
ولا يمكن إغفال دور القدوة، فالأبناء يتعلمون من تصرفات الكبار أكثر مما يتعلمون من الكلام. عندما يشاهد الطفل والديه يتعاملان باحترام، ويحلّان الخلافات بالحوار، ويتصدّيان للخطأ بهدوء، فإنه يكتسب هذه السلوكيات بشكل طبيعي.
كما تلعب المدرسة دورًا مكملًا للأسرة، من خلال نشر ثقافة الاحترام، وتطبيق قواعد واضحة ضد التنمر، وتقديم أنشطة تعزز التعاون والتقبل بين الطلاب. التعاون بين الأسرة والمدرسة يضمن رسالة تربوية موحدة وواضحة للطفل.
في الختام : تدريب الأبناء على التصدي للتنمر هو استثمار في صحتهم النفسية ومستقبلهم. فكلما تعلم الطفل كيف يحمي نفسه باحترام ووعي، أصبح أكثر قوة وتوازنًا، وأكثر قدرة على بناء علاقات صحية قائمة على الثقة والاحترام المتبادل.
